经常被人们混淆的焦虑症和抑郁症如何正确的区分

焦虑症和抑郁症经常被人们混淆，因为它们有时有共同的临床表现，如抑郁、失眠、消极的思想和行为等。如何区分这两种精神疾病？

首先，主导的情感体验是不同的

焦虑和恐惧是焦虑症的主要情绪体验，通常在超过6个月后无法自行缓解。他们担心一些灾难、疾病或失败已经或将要发生在他们自己或他们身边的人身上，因此他们会经历情感上的紧张和恐惧。

抑郁症的主要情绪体验是持续2周以上的抑郁。他们完全否认自己的现在和未来。他们不开心，对自己感兴趣的活动失去了兴趣。

其次，精神活动的兴奋程度是不同的

焦虑症患者的心理活动大多是兴奋的，思维敏捷。围绕焦虑的内容，他们无休止地思考，甚至表现出各种焦虑行为，如坐立不安、来回走动、反复询问和验证、积极寻求帮助。

抑郁症患者的心理活动通常受到抑制，表现为思维迟缓、语言迟缓、语调低沉、行动迟缓、不愿外出、不愿与他人交谈、不愿说话。儿童和青少年很容易被激怒。少数抑郁症患者表现出躁动不安等焦虑症状。

第三，焦虑症患者常伴有自主神经功能障碍的症状，如心悸、出汗、气短、紧张、颤抖等。然而，抑郁症患者往往食欲和性欲下降。

根据疾病的性质，焦虑症的严重程度轻于抑郁症。抑郁症患者常常觉得生活毫无意义，他们有自杀的想法甚至行为，而焦虑症患者一般没有自杀的想法和行为。当然，患有严重焦虑症的病人也会出现。

焦虑和抑郁，就像姐妹疾病一样，经常同时存在于一个人身上，伴随着焦虑和抑郁症状。如果它们分别符合两种疾病的诊断标准，这种情况称为共病。