从8个方面对多疑心理指标进行自测,看看你是不是真的多疑了

多疑心理是人们客观认识事物之前的主观假设和推测，是一个非理性的判断过程。多疑的心理应该及时消除。它对身心健康非常有害，整天生活在痛苦中，甚至给工作、家庭、学习、团结和婚姻带来不幸。根据自己的行为，可以有目的地检查心理上的失落程度，以便心中有数。仔细回想一下，在过去的一个月里，是否经常发生以下情况？

1、当别人说话时，认为说自己的坏话？(是)(否)

2.在过去的一个月里，当遇到朋友时，朋友拒绝做一些事情，并且觉得朋友故意疏远了自己？(是)(否)

3.在过去的一个月里，有东西已经丢失了。你认为某人拿走了吗？(是)(否)

4.在过去的一个月里，领导批评了人们。你认为他在批评自己吗？(是)(否)

5.在过去的一个月里，你感觉到你的爱人有外遇了吗？(是)(否)

6.在过去的一个月里，看到同事和女人单独在一起，觉得有暧昧关系？(是)(否)

7.在过去的一个月里，感觉不舒服。你认为自己有重大疾病吗？(是)(否)

8.在过去的一个月里，当看到同事走进领导的家时，是否认为这是在送礼？(是)(否)

我建议你在自然状态下如实填写以上八个问题。根据结果，你可以对多疑心理指标进行自测。

如果以上问题和答案中有三个以上的“是”，则表明存在多疑心理，应及时调整，逐步树立信心。多疑心理的出现与人的经验和素质有关。多疑的人心胸狭窄，内向，喜欢主观想象。如果不及时正确地解决，延长下去的话这可能会导致精神疾病。